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的负担，导致胃肠炎、肾炎的发生。为了不使酸性物质分解后造成体内障碍，就需要碱性物质发挥其中和的功能。如海带、红姜、菠菜、大豆、栗子、香蕉、胡萝卜、油菜、百合、草莓、马铃薯、萝卜、南瓜、笋、桔汁、苹果、...
香光编
|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2010/01/0828383121.html
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宜，菜肴不宜太素，可以多吃些黄色蔬菜如胡萝卜、南瓜和绿色蔬菜如菠菜等，适当食用蛋白质含量较丰富的食物如肉末、豆腐、蒸鸡蛋、鱼虾类及动物内脏等，但不要食用油炸、太油腻和刺激性食物，睡前1小时最好不要进食...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12403914268.html
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豆类、谷物，最好能使用铁制锅具进行烹调。另外南瓜子有帮助含氧血液循环的保健功效,维生素C有利于铁质的吸收。
锌
锌是素食者容易忽视的一种元素。大多数研究显示素食者的毛发、血清和唾液中的锌水平属于...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13440014554.html
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扁豆、桃、樱桃、龙眼、荔枝、榴莲、核桃仁、木瓜、南瓜、红萝卜、红枣、糯米等。 炎热季节，相对外界而言，五脏六腑就很凉，饮食要多选择温热性的，调和处于较凉状态的内脏与炎热外界之间的强烈反差，人在顺应自然的...
佚名
|随顺自然健康饮食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/11473715996.html
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南瓜、不含肉的麻婆豆腐及宫保鸡丁、橘子、紫菜蛋花汤，这是金沙小学的孩子们在学校吃的第一顿全素餐。
“现在生活好了，很多成年人也越来越偏爱肉食，这种不良饮食习惯必将影响到孩子。”金沙小学校长...
佚名
|素食｜环保｜拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/09461736526.html
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植物奶油的香味，黄金南瓜加入素火腿，外配爽口西兰花和奶酪来装点。最为著名是“水煮三国”，倒是应景了如今的无辣不欢，主料是素牛肉、素鱼片、素火腿、粉丝、海带，上面充斥着鲜红的碎椒。
西方世界里影响...
佚名
|中华|素食文化|健康|历史|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/09491536783.html
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有的只是贫瘠的薄田和荒芜的沙草滩。后来，这里的农民庄户们发现，沙田虽薄但易种植各种瓜类。于是，为生活所迫的人们，便改种粮为种瓜，聊以裹腹。偌大一片土地上，西瓜、南瓜、东瓜……比比皆是。天长日久，这片...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/16122659279.html
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一斑。今新建大殿一座，虽感宏大，然彩绘鲜焕，未经风雨打磨，颇觉刺眼，似跳出白人岩环境，甚不协调。原建残基上，种山药蔬菜，倒也珠绿新鲜。寺之东南侧，靠岩有屋二三间，僧人之居所。厨下有南瓜数个，番茄一盆，...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00303169245.html
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、油麦菜、油菜、菠菜、小白菜等)和红黄颜色蔬菜(如西红柿、南瓜、胡萝卜等)，烹调方法宜清淡少油。(记者：余媛媛)
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佚名
|社会|教育|纪实|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/06/07224282319.html
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选择蔬菜的方法
按季节选择春季主张养肝，应多吃油菜、莴苣、马齿苋等。夏季养心脾，降暑湿，多吃苦瓜、西红柿、萝卜等。秋季防肺燥，多吃莲藕、南瓜、银耳等。冬季养肾防寒，宜吃温性食品，如茴香、辣椒、...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11374586393.html